Klare Struktur, integrale Haltung, spürbare Wirkung. Ich begleite dich ruhig, klar und empathisch – online oder vor Ort.
Integrales Coaching hilft dir, sie wieder zu hören. Es verbindet tiefes menschliches Verständnis mit einem klaren, ganzheitlichen Blick auf dein Leben. Dabei geht es nicht nur um ein einzelnes Problem, sondern um dich – als vollständigen Menschen mit Körper, Geist, Emotionen, Beziehungen und deiner Verbindung zum Leben selbst.
Das integrale Modell wurde von Ken Wilber entwickelt und von Veit Lindau im Rahmen des LifeTrust-Coachings praktisch anwendbar gemacht.
Es beschreibt den Menschen als ein komplexes, aber wunderbar stimmiges System aus vier Perspektiven:
Im integralen Coaching betrachten wir all diese Ebenen gleichzeitig. So entsteht kein einseitiger Blick, sondern ein vollständiges Bild – und genau daraus wird echte, nachhaltige Veränderung möglich.
Wir beginnen mit deiner aktuellen Situation und deinem Anliegen. Anstatt vorschnell schablonenartige Baukasten-Lösungen zu suchen, erforschen wir gemeinsam, wo das Thema wirklich entsteht – in dir, in deinem Denken, in deinem Verhalten, in deinen Beziehungen oder im Umfeld. Dann arbeiten wir gezielt an dem Bereich, der den größten Hebel für Entwicklung bietet. Dabei kombiniere ich Methoden aus Psychologie, Achtsamkeit, Kommunikation, Körperarbeit und moderner Bewusstseinsforschung.
Integrales Coaching ist keine Methode, sondern ein Bewusstseinsprozess. Es erinnert dich daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst – und hilft dir, diesen inneren Kompass wieder klar zu spüren. Geh den ersten Schritt und schreib mir in das folgende Kontaktformular, wie ich Dich oder euch als Paar oder Team unterstützen kann. Ich melde mich zeitnah persönlich bei Dir.