Gutes Coaching braucht mehr als Theorie.

Das Leben als Lehrmeister

Beziehungen, Familie, Verantwortung, schwierige Entscheidungen, eigene Grenzen, Umwege und persönliche Krisen fühlen sich anders an, wenn man mittendrin steckt, als wenn man darüber liest oder hört. Theorie kann helfen, Dinge einzuordnen. Sie ersetzt aber nicht die Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich nicht nach Plan läuft.

Auch ein Coach hat eigene Baustellen. Auch ich reagiere nicht in jeder Situation perfekt und habe nicht auf jede Frage sofort eine Antwort. Für mich ist das kein Widerspruch zu gutem Coaching. Entscheidend ist, bereit zu sein, ehrlich hinzuschauen: Was passiert hier gerade wirklich? Welches Muster läuft ab? Was löst meine Reaktion aus? Was liegt in meiner Verantwortung? Und was kann ich verändern?

Diese Haltung prägt meine Arbeit. Ich begegne dir nicht von oben herab und werde dir nicht erklären, wie du dein Leben zu führen hast. Ich höre zu, frage nach, gebe Impulse und unterstütze dich dabei, deine eigenen Zusammenhänge zu erkennen und deinen eigenen Weg zu finden. Oft trägst du mehr Antworten bereits in dir, als dir gerade bewusst ist. Ich versuche dir Wege zu zeigen, sie klarer zu erkennen.

Wie ich coache

Ich arbeite klar, zugewandt und strukturiert. Ich gebe dir Raum, aber ich scheue mich auch nicht, Dinge liebevoll anzusprechen, wenn ich den Eindruck habe, dass es genau dort interessant wird.

Eine meiner Stärken ist es, komplexe und abstrakte Themen gründlich zu erfassen und so zu erklären, dass sie verständlich und im Alltag greifbar werden. Aber Erkenntnis allein reicht aus meiner Sicht nicht. Gemeinsam schauen wir deshalb, was sie für dein tatsächliches Leben bedeutet und wie du daraus Schritte entwickeln kannst, die zu dir passen und die sich auch wirklich umsetzen lassen.

Besonders spannend finde ich die Dinge, die im Hintergrund wirken und die wir selbst oft kaum bemerken: Glaubenssätze, alte Erfahrungen, Prägungen, der emotionale Rucksack, automatische Reaktionen und deren Auslöser. Solche Muster können beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie und mit wem wir Beziehungen gestalten, worauf wir anspringen und welche Entscheidungen wir immer wieder treffen.

Im Coaching geht es nicht darum, jede Antwort in der Vergangenheit zu suchen. Es geht darum, auch mithilfe deiner Vergangenheit besser zu verstehen, was heute in dir wirkt. Denn was du erkennst, kannst du in Frieden annehmen und bewusster gestalten.

Was mich fachlich trägt

Ein wichtiges Fundament meiner Arbeit ist das integrale Coaching. Es hilft mir, nicht nur auf ein einzelnes Problem zu schauen, sondern den Menschen in seinem größeren Zusammenhang zu sehen: Gedanken, Gefühle, Körper, Beziehungen, Werte, Lebensumstände und persönliche Entwicklung.

Welche Methode oder welches Modell dabei im Hintergrund steht, ist für dich im Coaching nicht das Entscheidende. Entscheidend ist, ob es dir hilft, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und daraus etwas für dein Leben zu verändern.

Mehr zu meinem fachlichen Ansatz findest du unter LifeTrust & Integrales Coaching.

Ich bin ausgebildeter LifeTrust-Coach und darüber hinaus durch die EASC als „Coach EASC“ zertifiziert.
Die EASC (European Association for Supervision and Coaching) ist ein europäischer Berufsverband, der verbindliche Qualitätsstandards für Coaching und Supervision festlegt und deren Einhaltung im Rahmen seiner Zertifizierungen überprüft.

Mehr über meine Ausbildung und den Umfang des LifeTrust Coachings findest du hier.

Meine EASC-Zertifizierung kannst du in meinem öffentlichen Profil bei der EASC nachvollziehen.

Eltern und Kinder

Als Vater zweier Kinder beschäftigt mich seit vielen Jahren auch die Frage, wie wir Kinder begleiten, ohne ihnen (oft auch unbewusst) zu suggerieren, wer oder wie sie sein sollen. Mich interessiert, was Kinder und auch wir Erwachsenen brauchen, um sich selbst etwas zuzutrauen, immer neugierig zu bleiben und die eigenen Möglichkeiten zu entdecken.

Dabei geht es für mich nicht darum, Eltern oder Kinder zu bewerten. Vielmehr lohnt es sich, die Beziehung zueinander, unsere Erwartungen und auch die eigenen Muster als Erwachsene genauer anzuschauen. Kinder sind in ihrem Wesen richtig, so wie sie sind. Sie gehen ihren eigenen Weg und unsere Aufgabe als Eltern, Pädagogen und Begleiter ist es, ihnen Halt, Vertrauen und Raum zu geben, damit sie ihre Stärken entdecken, an Herausforderungen wachsen und ihr Potenzial entfalten können.

Arbeitsweise und Coaching-Rahmen

Den größten Teil meiner Coachings biete ich online an, was tatsächlich ganz wunderbar funktioniert. Dadurch können wir unabhängig davon zusammenarbeiten, wo du lebst. Gleichzeitig erleben viele Menschen das eigene Umfeld als vertrauten Raum, in dem sie sich leichter öffnen können. Persönliche Coachings und andere Settings sind nach Absprache aber ebenfalls möglich.

• vertraulich, empathisch, wertschätzend und auf Augenhöhe
• Online-Coaching – flexibel und ortsunabhängig
• persönliches Coaching nach Absprache
• auf Wunsch auch Coaching beim Wandern, Spazierengehen oder in einem anderen alltagsnahen Setting – wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und dich offen auf den Prozess einlassen kannst.